如果绝食7天，能减肥减多少啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 10:36:03

7天后忽然吃到东西可能会猛吸收变更加胖。减肥最好是每餐尽量少吃一点就可以了要差不多不饿的状态不用很饱。我去年夏天7天瘦了8斤。就是每顿少吃点但一定要吃(那时候是去农村写生吃不惯所以没什么味口)

减肥不是这么来的。。。

我也在减肥。。。控制食量，用蔬菜和水果来填肚子。少吃脂肪和淀粉 。少吃油类。

慢慢来。

估计你就挂了