柠檬泡水喝是不是对牙齿不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 06:24:53
我用的是晒干的柠檬片。晚上刷完牙还喝,会不会对牙齿不好?

有害,经常喝柠檬水能对牙齿产生酸蚀作用. 经常喝柠檬水能使牙齿比不经常喝柠檬水的正常人的牙齿要早掉3~7年,而经常喝柠檬水能使肠道中的正常的肠绒毛产生抑制作用,容易得肠炎,还有如果经常喝柠檬水能使胃的正常生理失去平衡,产生吃饭的时候胃酸. 不过偶尔喝柠檬水对我们身体补充维生素是有好处的,一个星期喝2次对牙齿是最佳的.

刷完牙就不要再喝了,因为柠檬里面含酸比较多,而牙齿含有很多钙,这样牙齿里的钙会和柠檬里的酸反应,时间长了牙齿就不牢固了。喝柠檬片最好在白天喝

是的。
有害,因为柠檬水的酸性非常大,特别容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题。经常喝柠檬水能使牙齿比不经常喝柠檬水的正常人的牙齿要早掉3~7年,而经常喝柠檬水能使肠道中的正常的肠绒毛产生抑制作用,容易得肠炎,还有如果经常喝柠檬水能使胃的正常生理失去平衡,产生吃饭的时候胃酸。
不过偶尔喝柠檬水对身体补充维生素是有好处的,一个星期喝2次对牙齿是最佳的。

喝柠檬水的好处和坏处:
1.促进消化
喝柠檬水能够促进胃部消化,当你消化功能不是很好时,可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化和吸收。
2.清除宿便
长期喝柠檬水的人,肠道都是比较干净的,不容易产生便秘的问题,能够产生排毒养颜的效果,宿便也会变排出体外。
3.补充维生素c
柠檬水里含有大量的维生素c和p,不仅可以补充人体每天所需的维生素,也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成,让人更加年轻白皙。
4.消除自由基
多喝柠檬水,能够有效消除人体内的自由基,达到预防癌症,保持健康体魄的目的,也会塑造更加精力旺盛的精神状态。

坏处:
1.腐蚀牙齿
这是多喝柠檬水的副作用,因为柠檬水的酸性非常大,特别容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题。
2.胃酸过多
空腹时不能大量喝柠檬水,会造成胃酸过多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹饮用。
注意:平时喝柠檬水,一定在饭后,并且要适量,一天250ml足矣,不要过量,喝完以后最好及时刷牙,这样才可以保持健康。

酸性物质是会对牙齿表面有腐蚀作用,但也没那么严重,只要能做到每天刷牙,不会有什么问题的。