吃什么食物能延后月经时间？

木耳蘸白糖

人工月经周期的常用方法：为了避免月经期间身体反应对发挥运动技术水平的影响，可以采取改变月经周期的办法，推迟或提前月经来潮，这种方法称为"人工月经周期"。 (一) 最常用的方法是提前法，即在比赛前1个多月，将比赛期算好应在月经后的第14天左右（一般人兴奋性增高是在两次月经期的中间时间，即兴奋性最佳时间在月经后第14天左右，），服用激素类药物，到预定的月经期的前一天停药，月经即可到来。 （二）为避免水对机体可能带来的不利影响，可采用两种方法，一是使用体腔内卫生带（阴道栓），二是采用"人工月经周期"来调整月经期，使其躲过比赛期。

在医院有通过注射药物的方式延迟的，高考的学生和运动员一般都采用这种方法。
一般食疗效果很不明显，起不到显著作用。

大量的吃木耳