三岁小孩饮食怎样搭配？饭食做什么？怎样做？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 07:56:09

三岁了可以吃和成人差不多的饮食了，不需额外费太多心。注意一些基本的营养搭配荤素齐全就可以了。再早晚喝些奶。

对啊，三岁的孩子和成人吃的一样了，所谓搭配就是荤素搭配，粗细搭配就可以了，大人做到不挑食和偏食，这样才能给孩子榜样