哪些中草药材可以熬汤

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 10:48:12
哪些中草药材可以熬汤?应该如何搭配食材?又有什么功效呢?

也不知道你想补什么,才喝什么汤啊,不过,介绍个给你吧:
1、 山药:既能补肺虚,又能健脾益肾。
胡桃仁:既能补肾,又能补肺,对肺肾两虚、久咳痰喘之人最适宜。
百合:有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。
食疗 百合炒玉米西芹百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡萝卜50克,盐、色拉油适量。西芹洗净、切段,百合剥开、洗净,胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。将全部原料用沸水焯一下。锅内放色拉油,下入焯好的蔬菜翻炒,用盐等调味后即成。

2、 食疗
    花生红枣炖猪蹄花生50克、红枣10个、猪蹄500克。花生、红枣、猪蹄洗净切块一同炖熟即可。每周1次。花生红枣炖猪蹄有益肾健脾养发的功效。

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