如何锻炼良好的心理素质??

心理素质是磨练出来的，关键是实践中的锻炼。你看看《钢铁是怎样炼成的》就可以了解这条心路的磨炼历程了。当然，也不只是在实践中的磨炼，还有重要的一个环节，那就是学习，要行万里路、读万卷书，开阔心智，提高眼界，学会理智的分析问题，树立科学的哲学思想和世界观，站得高了，心理素质也就提高了。

锻炼
看书
做该做的事而不是怕做的事

是对丰富人生经历的体悟后形成的