右手中指头的皮有皱褶，医生说是缺少维生素

关于手指头的问题：
我也有这样的情况，如果真的不影响，不痒的话，你就不要管它就好了。但是尽量不要让这个手指头沾油污，打扫房间的时候要戴上塑胶手套，避免这个手指头和太多灰尘的接触。因为灰尘会让这个褶皱这里掉皮的，严重的时候还会开裂。
经常用一点补充水份的护手霜会很好的保护这个手指头不开裂。有小水泡的时候不要抓，到药店买一点止痒药膏涂抹上，会见效。

关于蚊子咬的问题：喷防蚊虫花露水啊，实在不行你跟蚊子商量一下，看能不能让它不要老是咬你。

(维生素B6) 包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺 酵母、谷物、肝脏、蛋类、乳制品
人体每日需要量约 1.5～2毫克。食物中含有丰富的维生素B6，且肠道细菌也能合成，所以人类很少发生维生素B6缺乏症。

副作用：日服100毫克左右就会对大脑和神经造成伤害。过量摄入还可能导致所谓的神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉。

(维生素C)亦称为抗环血酸 新鲜蔬菜、水果
成人每天需摄入50～100mg。即半个番石榴，75克辣椒，90克花茎甘蓝，2个猕猴桃，150克草莓，1个柚子，半个番木瓜，125克茴香，150克菜花可200毫升橙汁。
功效：维生素C能够捕获自由基，在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外，它还能增强免疫和，对皮肤、牙龈和神经也有好处。
副作用：迄今，维生素C被认为没有害处，因为肾脏能够把多余的维生素C排泄掉，美国新发表的研究报告指出，体内有大量维生素C循环不利伤口愈合。每天摄入的维生素C超过1000毫克会导致腹泻、肾结石的不育症，甚至还会引起基因缺损。