QQ怎么改年月啊？？

这个不是改QQ。。。你是玩QQ的什么游戏？？？就拿QQ自由幻想做比方吧！！你必须去QQ自由幻想的主页填写防沉迷设置！！并不是在QQ改了以后玩什么游戏都行！！必须去你玩的那游戏主页更改防沉迷设置！

题目看不懂，详细一点我再回答

fcm.qq.com重写下```

点你QQ头像右边的更改状态，选择最下面的个人设置。点它。。。

出来个对话框，直接改就OK。点确定保存

你问的是这个吗？