我每天晚上都做梦是咋回事？

日有所思，夜有所梦。你白天或睡觉前想太多，或有放心不下的事情，晚上就要做梦不断。长此以往，会得神经衰弱。建议你从此愉快乐观起来，宽厚待人，努力工作或学习，严格遵守作息时间，早睡早起，就会远离精神方面的问题。

神经衰弱的前兆,养成早睡早起的习惯,还有别想太多的事情就好了,开心地过每一天.

1、压力大
2、睡觉过多
3、作息不规律