看见什么都要往坏处想？这是什么毛病

人的情感变化是呈山形曲线的，一升一降，最终消失，只要你不过多的关注它，把注意力转移开，过不了多久就会没事的，还有，不要走极端的看问题，一般情况下，事物的发展是不会走极端的，因此，遇事先想想最好会怎么样，最坏会怎么样，然后再根据实际情况具体问题具体分钟。

不对,我也经常会这样想.但是还没你想的那么恐怖.
我也是会想到坏的方面,比如坐车,老会想什么出车祸方面,但是还好自己重未出过..
没什么啦,别乱想了,这样也不错啊,让自己能知道危险性.好避免它的发生啊..

也不能说不正常的
最有效最快速的就是锻炼身体了

那样当结果是好的时才会更高兴啊，这样才可以未雨绸缪

可能是强迫症，这个需要专门的心理辅导

你是不是看很多的恐怖小说啊．我想你应该去找点相关的资料看看．这是个心理的问题，一定要注意啊．．比如多看点心理学方面的书．健康之类．．