跳街舞可以减肥吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 23:06:28
会不会有长成肌肉？
长成肌肉有要怎样做
才能减肌肉啊啊啊
那街舞哪种可以减肥
不长肌肉的！！！

of course!!跳街舞很不错的减肥方法!也不枯燥!
MM 不要怕长肌肉 只要每次跳舞完做下拉伸 放松下 就不会拉~
你也看到了 好多跳街舞的MM 都很娇小的~
MM 加油~

可以，跳舞都可以减肥。不过如果想要有很好的效果，最好就配合平时的饮食，吃清淡一点，这样效果最好

可以的,
但是同时你要注意饮食和睡眠要充足.
像拉丁舞之类较多扭腰动作的舞蹈,
虽然可以减肥,
但是会使你的腰变粗.

可以的,

会
不骗你
我跳爵士 减了40多呢！
肌肉也不是呢么明显的
祝你成功

您好 楼主这个要看您选跳什么舞种了~~~~如果您选的是街舞的breaking~~这个可以使胖子的肥肉慢慢的转变成肌肉的~~可以使瘦子的身材变得更加强壮~~~如果选择其他舞种可以减去多余的脂肪~~~只要是运动都会使人消耗脂肪~~如果您想要自己变的更强壮~~就学学breaking~~但是这个是要付出很多的哦~~~这个可以把自己锻炼的更加强壮~~练出来也有表演的色彩在里面~~多做做俯卧撑~~我相信你可以的哦~~加油