麻烦问一下大家关于减肥的问题~~~

其实主食晚上不吃就可以了。如果三餐你都不吃的话。身体营养什么的也跟不上吧，到时即使瘦下来了。感觉精神也不好的。吃水果应该也是有个数量限定的。不过也会很有效果的。哈哈。现在夏天了吃西瓜吧。我去年夏天就只是晚上不吃饭。过午不食法减了20多斤，真的。然后饿了就吃点黄瓜西红柿西瓜之类的。桃子也不错。祝你减肥成功。早上最好还是多吃点吧。主食还是少吃点吧

可以吃一些水果，但是如果吃得太多，糖份会过多了
如果觉得很饿，可以多吃黄瓜。。黄瓜的热量最多
每100克只有9卡。。吃多少都没关系。。

没关系,但是别吃太多,小心得水果病