我才19岁未够,就开始有眼袋了,怎么办吖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 14:15:55
我每天11:30之前睡觉,而且基本上保证8小时睡眠。但是每天有很长的时间是对着电脑的~~

首先你晚上睡觉还是有点晚或是睡眠质量不好,如果睡眠质量不好可以喝点牛奶。你还没到19岁,适当的敷些眼膜,或是眼霜。另外也和你长时间对着电脑有关,可以喝点防辐射的菊花茶,有明目抗辐射的作用。估计你有点过于紧张了,放松心情。会改善的。

看时间长电脑的坏处很多,电脑有很强的辐射,在电脑前太久有些人会觉得恶心想吐,影响食欲和消化系统,当然也是致癌的,屏幕是吸尘的,时间长了对皮肤特别不好,在使用过电脑后,最好用清水洗脸,最后就是对眼睛不好,半个小时最好休息一下,每天面对电脑的时间当然越少越好,隔一段时间离开电脑一下,做做运动,向远处眺望一会儿。
不要长时间不动,因为长期保持一个姿势对颈椎,腰椎等人体的关节也不好

睡眠要调节``保持8个小时``多做眼保健操``
我17岁都有眼袋了`眼睛疲倦了多眺望``这样可以减轻疲劳``我买了眼霜``牌子忘了`在加上眼贴膜双用``可以使眼袋减轻 ```