吃香蕉可以做正餐吗？？

不可以，最好不要空腹吃，尤其是早上

如果是晚饭，可以考虑苹果

其实只要多吃蔬菜水果，加强锻炼就可以了，个人感觉瑜伽效果还可以，你试一试

绝对不行!

不行啊..因为这样不规律的..吃 营养不良..早上吃得好 午饭吃的饱 晚饭吃得少 这样坚持 如果加上运动 更好 加油啊