月经的第5天有性生活，然后比较频繁（基本上一天一次），然后感觉到腰有点疼～

性生活的频率因人而异，一般一周2--3次为宜，性生活后出现腰酸乏力的表现，说明有些过度了，要适当进行节制。过频的性生活也易造成妇科炎症。
精液中带有少许血，是月经刚干净后子宫内残留的，不是感染，没有关系。这时同房不会怀孕。

频繁了

您好，您说的月经第5天是月经还没有完全干净的时候吗？如果是这样的话，是不可以同房的，因为这个时候子宫内膜脱落有创面，而且宫颈口处于微张状态，同房的话很容易感染病原微生物，导致妇科炎症的，您可以到医院做个B超看看情况，有问题的及时的治疗处理，别耽误了，以免炎症上行感染影响以后的生育等。

。性生活本来就是件耗费体力的运动。原因可能是劳累过度了。性生活上要特别注意卫生。会间接的影响到的，引发妇科上面的疾病。做爱不要太频繁。一个星期最好只要3次就好了。多了的话。身体和精神也是负荷不来的。
不要紧的，放松心情。觉得下面有异常现象就要去医院检查下。。祝你好运