如何挑选红参？

高丽参和红参不一样的。
高丽参主要是选用生长6年以上的参条加工的，而且加工方法和国产的红参方法是不一样的。
高丽参呈长柱状，上半部主根均压制成不规则类方柱形，长7～15厘米，中部直径1～2厘米。表面红棕色，贮存日久则显沈红棕色，有光泽，略透明，皮纹细腻，显黄色于红棕色交错的不规则细纵纹，鉴定术语一般称“蟋蟀纹”，这种纹理主根上部比较明显，参芦短粗质地坚实，芦碗明显且较大，常有双芦（习称蝴蝶芦）芦与根上部近等宽，芦头与参体连接处平直而不凹陷。芦碗茎柄残基大，排列整齐，芦碗边缘无纤维状毛刺。下部参腿（支根）2～3条，粗短，与参体近等宽。质坚体重，不易吸潮，不易折断，断面平坦，红棕色呈角质状而发亮，其色似琥珀，有一淡色环（形成层）。气香浓郁（香气特异尤其新货明显），味甘苦而持久，嚼之不易溶化。
以体长，色棕红或棕黄半透明，皮纹细结有光泽，无破疤者为佳。
一般朝鲜的高丽参分天、地、人、翁字四规格；韩国的高丽参分天、地、良和切字四种规格。又有10支（每600克10～16支），20支（20～28），30支（30～38），以此类推到80支等这些等级。
所以一般天字10支的高丽参是最好的。
建议到北京同仁堂购买高丽参，虽然价格偏高，但是确实是进口的高丽参（据传说是用安宫牛黄等换购的），其他市场上流通的高丽参大多是国产的或者只是些边条红参冒充的。真正的进口高丽参少之又少。

可以淘宝上购买，什么品牌靠得住，看几家就知道了，他们会告诉你，怎样得好，什么牌子得好，自己为什么买这种得。
还可以通过他们的描述，看看是不是真的适合自己。

时珍曰：处处山中有之。一支五叶，叶如野苏而尖，青色皱毛。小花成穗如蛾形，中有细子，其根皮丹而肉紫气味（根）苦，微寒，无毒