我12岁了，可是我是身高才145厘米，看到我的同学都比我高，我很郁闷哦，怎么办啊？怎么样才能长高啊？

多运动

平时打打球什么的啊

你发育了没?
发育了的话 很难长的 很慢 我想你爸妈也应该不高吧?
记得现在开始每天晚上早上喝牛奶!
现在暑假了 外面天热 就在家跳跳绳
你还有10来年可以长呢!就算每年3CM 也有30CM 1米7左右有的

女的还正常

哈哈,我也12,我比你稍高一点.没关系,会再长的

多喝牛奶,至少喝半磅.多跳绳,有可能你还没发育,发育了,自然会长高.

你还没发育呢 我有些小学同学 小学毕业时都才1米4几 现在初2都1米6出头了