明天上海市中考.偶好紧张.怎么办额？

别紧张
我也是初三的
我和你一样，放松吧
明天的语文和理化要加油唷
助你考经历想的学校
今天晚上早点睡
明天早点起来，别迟到
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紧张会影响自己的发挥，放松自己的心情，多给自己点信心。要知道无论怎样都会被某一所高中录取。要相信自己的实力。

另外注意这几天的饮食，都说吃煮鸡蛋可以避免腹泻，并且可以减少上厕所的次数。可以做一下参考。

希望你考试顺利过关