我长得很胖但我又很喜欢吃,怎么办

要是百度一下就能减肥 那这世界就清净多了

有几种懒人方法：跳绳，每天跳不少于40分钟。
竞走，走不少于40分钟。
原地跑步40分钟。这三项选一项就行了。
哑铃有吧，躺床上，双腿抬高弯曲，双手举哑铃。重复动作多次。
吹气球，每天吹10个，吹破为止。
缠保鲜膜，哪儿胖缠哪儿，十几分钟就会出汗。缠前量一下，缠后再量一下。特别明显的瘦。不要缠的时间太短了，但也不要太长了。
多吃水果青菜，少吃馍。喝茶。
这些结合起来，坚持做，你会看到效果滴。

我跟你同病相连，我认为这没有什么办法，必须要有毅力，时时刻刻想着，我要减肥，我要结婚，我要成为有魅力的女人。对了我听过一个办法就是不要穿太过宽松的衣服，否则你会越来越想吃。

中午烈日当头 出去踢足球 跑操场

人总是需要被管理的
在你身边找个和你有着同样苦恼的女孩子
两个人相互鼓励 监督
再建立一个规章制度 从饮食 锻炼 等方面严格控制
一起遵守！

晕...就想象再吃没有人喜欢你,那多伤心啊