都说饭后运动不好,可我看到部队里当兵的都是饭后打篮球,也没见出什么问题,不知怎么回事。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 03:31:41
都说饭后运动不好,可我看到部队里当兵的都是饭后打篮球,也没见出什么问题,不知怎么回事。

饭后运动在医学上讲是不科学,饭后运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的"工作"。若在这时跑步或运动,势必使骨骼肌"抢走"许多血液,结果造成消化道缺血,不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著减少,这将引起消化不良。 那些当兵的兵哥哥是经常那么锻炼的,他们是强人,

吃的不多也不行,当时没事,不到老的时候你试试,你不找病,病找你。

我见多很多军队复原回来的人,没过多少年后就有严重的胃病,消化系统疾病,而且都是不能根治的,一生的病痛,原因吗,很多

像你说的饭后剧烈运动,剧烈运动后马上吃饭,而且很热的东西没降温马上吞咽,如馒头,热汤。