怎样然皮肤健康

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 07:45:49
可以用那些简单材料来创造美好肌肤？比如吃什么，或制作面膜？还要防止长痘痘，让肌肤脂肪减少，更加细腻～～我将十分感谢所有回答者！

多吃各种水果,多喝水,多运动,有条件每周做一到二次面膜,可以自己配制,牛奶,黄瓜,蜂蜜，柠檬，西红柿，西瓜，蛋清．．．只要有心，天天坚持，你的皮肤会越来越好的，注意防晒哟．

多吃水果!
多喝水

睡好,吃好,多食水果蔬菜,有空喝点茶.心态要放好