我很容易感冒，且每次感冒时，都伴有痰。很难受，我看了医生，也吃了很多药，可就是不起什么作用。请帮我

要多锻炼哪~~~~~~~抵抗力冭差了
建议吃点中药

是抵抗力的问题，建议多锻炼锻炼身体，加强自身抵抗力，在换季变天的时候可以适量喝一点板蓝根冲剂，不过还是自身素质最重要，不过不要过分依赖药物，是药三分毒，中药也不例外。