睡觉时候张嘴,是为什么,怎么克服?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 21:28:13
我的鼻子很通畅,可是睡觉时会张嘴,怎么回事,没有流口水和打呼噜的症状。

应该属于正常现象吧
不要太过担心了

可能性最大的有鼻炎或者是睡觉的环境不舒服,人体作出的自然调整。
最有效的办法是睡觉前刻意让自己的嘴巴闭上,完全用鼻来呼吸;白天时,也尽量用鼻呼吸而合拢嘴巴。坚持一周即可见效。
注意不要感冒,保持鼻腔呼吸通畅。室内通风,紧闭的室内供养不足,人便会不自主张开嘴呼吸

o

是因为没吃饱..睡觉都还张着嘴``

如果很久就有

就没什么

一般是身体虚的表现