UC知道老是感冒，身体虚弱，出冷汗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 18:37:15
老是感冒，身体虚弱，出冷汗，一出冷汗，就头疼，到底是什么原因？求。。。
我可是一个运动爱好者，经常运动的。但是毕业后，只要一运动，一出汗，就容易感冒，头疼，浑身发热。吃了感冒药也不管用。现在特别怕空调，一开空调就感冒。哎。。。
我可是一个运动爱好者，经常运动的。但是毕业后，只要一运动，一出汗，就容易感冒，头疼，浑身发热。吃了感冒药也不管用。现在特别怕空调，一开空调就感冒。哎。。。
做一些适当的锻炼，如每天坚持快走40分钟，或者做别的你比较喜欢的有氧运动，以增强免疫力抵抗力。
只要坚持会有效的。
通称是虚，与运动与否无关。运动过度更糟。简单的说你是严重缺水体质。体内也缺盐份。水份保不住。你应该去验血一下看看红血球是否够，或者你的肺活量是否够?氧气进入身体的量太少了。
唉！怎么都这么累～