课间吃什么补充能量较好？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 08:48:55

现在上高中，感觉用脑量特大，一般到课间第2节课下课就饿了（不管早餐吃多饱）。。。
所以想请教一下课间吃什么补充能量较好？
可优先考虑零食（因为这个我比较容易买）

巧克力是很好的选择，可以增加体内热量，还可以吃糖，据说任何糖都能转化成血糖，这样就不会感觉到饿，至于别的零食嘛，我今年刚高考完，之前也是和你一样的情况总饿，呵呵，什么扛饿就吃什么咯

黑巧克力，饼干

母亲牛肉棒!好吃又营养!还能集中注意力!超市里有得是!

巧克力不但能补充能量，还能使心情变好哟

巧克力

一个煮鸡蛋。