为什么我拿到球就胆怯?

你不要先想着如何去进球 拿球害怕是很正常的 给自己信心 去做动作 还有就是你自己要学会控制住球 如果你一拿到球就丢就失误 那样谁对你都没有信心了

如果你的篮球技术不是太差，冲入内线硬打或上篮应该不会被冒的，什么事都要尝试一下，尝试过后才知道，其实和他人对抗并不是什么大不了的事情

多增加实战...不要怕..开始的时候让认识的人和你一起打

心理素质问题,和同伴打求和打比赛是两回事,多和陌生人打打求,锻炼一下自己的心理素质,敢于运求,见到人来不要慌张,看清对方的动作,再采取相应的行动,不要拿起球就盲目的过人,不管对方的身体素质如何,只要球在自己的手里,就大胆的过他就可以了.

把更多的精力放在该怎么打上,你认为合理就去做,果断地做

多打球，我当初不敢抢篮板，因为怕受伤