我是一名高二的学生，要参加高考了，很紧张，我该怎么办，谁能帮帮我，谢谢

1.首先要明白这样一个事实,那就是凡是考试,多数人都紧张,你紧张,别人也紧张,所以你不用怕,你因为紧张少考了一些分数,其实别人也一样,水涨船高,水降船低,你这样一想,大家彼此彼此,就不用管自己紧张不紧张了.
2.我那年高考,我是班上第一名,我也紧张,不过我知道,既然我第一名都紧张了,别人肯定比我更紧张,所以我反而没有考虑这个事情了,倒是和我同住一个寝室的同学,平时成绩在前五之内,他倒是说很紧张,问我怎么半,我就告诉他,没有人不紧张,大家都一样,结果他也意识到,强迫自己不紧张是不现实的,所以坦然些更好,结果,该同学考了第2名.
3.对考试紧张这事情,一般都是考前紧张,真正拿到试卷,开始考试了,一般就好很多了,因为一个一个的题你都忙不过来，还有什么时间去紧张啊.

刚高二离高考还早呢
问过自己为什么紧张么？是怕高考失利？将来没有保障？还是对自己没信心？
找出原因就好办多了，还有一年努力做好一切准备，等到模拟考的时候就会好多了，模拟考干嘛的，就是模拟高考情况，缓解紧张的
如果高考失利了大不了在重读一年，别给自己太多压力，也别想如果我失败了怎么办？对着镜子笑笑，告诉自己一定行
加油，相信你自己

紧张什么，你应该庆幸你还有一年的奋斗历程。我刚刚参加完高考，不怕告诉你，我考前一晚上书还没背完呢，所以你有紧张的时间不如去看看书，这倒比较实际些。现在努力，将来才不会后悔。只要一步一个脚印踏塌实了，就会有美好的未来！

放松心态，自己平时该怎么学习就得学习，不要把高考看得太重，否则会使自己更紧张，还有就是自己一定要有一个详细的学习计划，平时学什么，该怎样复习，另外对自己充满信心就好了。高考只是人生一个小步子。

我已经高考过了,作为我的经验,其实高考并不恐怖,真正恐怖的是考完报志愿,所以你没必要紧张,紧张是考完等通知书时候的事.到时你就知道了!祝你好运!

如果你把你该学的都学好了.你就不会紧张了.还有你紧张就不高考了吗???