脑海中会反复地想着某首歌.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 23:05:13
平时经常听歌,所以脑海中总回荡着最近听的那首歌..
闲的时候倒没什么,但是考试的时候脑子里也会不知不觉地回荡起来.
想制止也制止不住,然后我又努力去用脑子读题目,
可以停下来却还是不行
这影响了我的心情
也许对考试成绩也有影响
下星期二就要中考了
谁能帮我解决问题?

说实话,我也有过这种时候
大概是紧张引起的吧,越不想想就越想
其实我觉得你会这样也是因为潜意识里在逃避你不想面对的东西,因为太在乎,太不安,所以想寻求另一样东西来解脱。
这也说明了你的精神不集中,我答得比较顺的科目就会很集中,不会出现这种状况。
我建议你,把自己投入到题目里会好一些,平时别想那些有用的没用的,多和你亲近信任的人谈谈感兴趣的东西会好一点。人能承受的压力是有限的,别太逼自己,那些真正爱你的人不会因为任何是而对你的爱减少一点!什么事都没什么大不了的,人的一生由自己掌握!
加油,我高考刚完事,所有“症状”都没有了!所以你也不用担心,要担心也是该想想考完试怎么玩才能让自己不闲得发霉才对,嘻嘻!
P.S:有一种比较消极的对抗方法,就是听这首歌听到吐,想听的时候别控制自己,想听就听呗!不就是中考么,还有高考可以扭转命运啊!
加油加油加油加油!什么都没有大不了的!

先别听歌了,多做运动吧!转移一下自己的注意力,应该会好一些的!
如果考试的时候出现那种情况就停下来深呼吸吧,我高考的时候就是这样做的......挺管用的!呵呵!

顺其自然,你越是想克制反而更会让你想起,别把它当回事拉

想着就想着咯
我高3也常常想着《天空之城》的旋律
考试的时候脑袋也常常出现别的歌……

不要去管那么多,认真读书,考试就是啦……
这也不是坏事
顺其自然就好了

太紧张的原因,你太封闭了!建议你有时间多和人沟通,随便说写无聊的话都行!一个人的时候,多做事!这不是小问题,这是心理障碍的前凑!记住:多和人瞎扯,单独的时候,不要刻意想什么!让脑子处于空白状态为好。