吃什么药容易睡着？要非处方药。。。

不到万不得已不要去吃安定片，我深受毒害。这药有瘾的。前期失眠的话喝热牛奶，但效果不大。建议吃点中成药，像吉林敖东安神补脑液，16元一盒有10支。对轻度失眠效果不错。如果不是因为疾病引起的配合心理治疗应该完美了。（一个也受失眠困扰的人）

维生素B6··
还有牛奶
都可以对中枢神经有一定的抑制兴奋作用滴··

谷维素十朱砂安神丸

一楼悬济说的 谷维素十朱砂安神丸 很好。西药不好。。。

褪黑素，很不错的药
听起来像美容药，其实是辅助睡眠的

安定现在已经列为非处方药了,是4月末列的