夏季适合吃什么滋补

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 19:27:00

恩，你八成是个女孩子吧。夏天天气干燥，伴有湿热，最好吃清凉一点的咯，像西瓜、番茄都不错，要多吃水果，多喝水，可以自己做银耳红枣汤，也比较滋补呢！~最好就喝点果汁，可以补充水分哦，多吃含有维生素C的东西啊