脚和手经常肌肉涨痛是怎么会事

这可能有很多因素造成，比如长时间的坐着不动，风湿前兆，肌肉萎缩前兆，但我认为你可能是作坐着的时间太长了，一般学生，电脑工作者会场出现这种情况。
建议你多做些运动，如果情况继续恶化，那就真的去看看医生了。小病不治就会成大病的。

学会忘记

建议去看医生

是否用力过度？

身体发育过程也会有这样的现象。

鄙视楼上```老看医生。

你正在生长