UC知道最近感到孤独、无助，请问可不可以看挪威的森林这本书
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 08:47:03
其实我以前也尝试过，使自己做一些有意义的事情，不去想那些不愉快的事情，但是都没什么好转。我现在还在学校读书，导师没有项目，整天见不到影，根本不管，所以相对来讲，平时空闲的时间比较多，没有几个聊得开的同学，在学校里一个人封闭着。虽然自己试图看看书，但是静不下心，看不进。所以一般白天在实验室，玩玩电脑上上网，时间也就这么打发了，但是每到晚上睡觉时，都很觉得很空虚，想想今天又没干什么，又浪费了一天，明年工作凭什么找？我以前是一个比较要强得男孩子，现在弄成这样，我想想怎么也接受不了。所以我自己都现在都害怕天黑了。
我怎么发现我越大心理承受能力越小呢？越脆弱呢？请更多的好心人帮帮我
TO 管小米: 其实我平时也是这样的，我听得歌曲都这带有忧郁色彩的，呵呵。
真是谢谢各位：正如tanyuhuarj 所说，可能是我真的是没有目标，如果有目标就会整天忙忙碌碌，不会在乎这些事情。虽然我不会自杀，因为有养育我27年的父母，但是我怕我得抑郁症。现在情绪很容易变化，事后我想想自己当时也有点变态。
呵呵，研究生吗？
大学的时候，可能很多人都是会有你这样的感觉，空虚，每天都会出现在脑子里面的字眼，在宿舍里面整天不知道做些什么的好，打牌下棋打游戏看电影等一切能被用来消遣的方法都用上了，却还是感觉到空虚。其实这是个好事，说明对现状不满意，说明自己还在追求着自己想要的东西，而不像社会上很多人一样，把打牌等玩乐不是当做消遣而是当做生活了。
既然是有追求的，那么在来想一想怎么面对这个空虚的问题，也就是为什么会感觉到空虚。一个原因，就是你现在没有目标了，虽然你对现在的状况不满意，但是你却没能个自己树立一个目标，如果是这样的话，那么就花点时间去想一想自己的目标，自己想要过一种什么样的生活？有了这个目标相信你就知道你应该去做什么了，而不是在这哀叹。再有一个原因，就是自己不知道自己应该有一个什么样的目标，这个也是常有的现象，就是通常说的对前途感觉到迷茫，不知道自己以后会发展到什么样子，碰到这种情况的话，可能就是你对自己的专业了解得还不是很清楚，你对你自己的专业感觉到迷茫，或者是对自己在这个专业上的发展感觉到迷茫，这样的话你应该去做的就是去了解自己专业发展的前景，自己在这个专业上可能会达到一个什么样的高度，或者再思考一下自己是不是要在这个专业上发展，是不是自己的兴趣之所在，把这些问题想通了相信你也就知道你应该怎么做了。
关于你说到的感觉到没有朋友这个问题，要看你自己怎么看待朋友，对朋友是不能苛求的，人跟人之间就像两个圆，永远是不可能完全重合的，两个人的生活经历不一样，是不可能完全理解彼此的，别人能够在一个方面了解你就行了，不能要求别人什么地方都可能理解你，还有就是你要学会对朋友敞开自己的心事，你说都不跟别人说，别人怎么理解你是吧。
至于看书听音乐吧，我一直是不提倡多看多听忧郁的书与曲子的，还是不看不听这些的好。
烦闷的时候，你可以做一些事是对你有好处的，出门走走，爬爬山，运动运动，观察一下别人，猜一下别人是什么样的人有什么样的经历，可以去尝试一下，然后你会觉得心情会不一样的。当然你不去做就坐那想的话那是不得行的：）
加油！
那本书没啥看头，说是青春小说，人物写的有不怎样，说是色青小说吧，又写不出水准。在中国也就只能算网络垃圾文学
推荐你看这书的人不厚道,你应该看开心激励斗志的书或者电影!推荐你