灌篮,真的有那么难吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 07:46:03
如果我用轻功,再加上水上飘的话……可惜我不会,身高190,几乎不打篮球,蹦起来手指根和篮框一样高,不会灌篮,高人指教

NBA篮框高度→10呎=3.048m

篮框高3.05公尺.内缘45-45.7公分.篮网长40-45公分

最好单手可以抓住篮球

练弹跳,跳起时肘关节要超过篮筐,这样灌篮很容易