谁来拯救我，帮我解决一下我的心理问题啊？？？真的受不了了……请大家帮帮忙吧！

不要有心理压力，别人的评价并不重要，因为每个人都有自己的价值，不在于他的性格是开朗还是内向，其实我也很内向，不过依然能爱我身边的人，快乐地过好每一天。以内我是基督徒，教会的兄弟姐妹都很关心我，希望你也能接受这个信仰，这会改变你的一生，让你成为一个新造的人。祝你能够平安喜乐每一天！
希望你看看这本书，吕代豪的《收刀入鞘》。

你希望轻松的活，那就放轻松。不要因为别人而改变自己的本性。人有些东西是能改的，有些东西是不能改，也改不了的，不必强求自己，要尊重自己的特性。你是个很正直的女孩子，所以为什么不做简单的自己呢？
你怕别人笑话自己，看不上自己笨嘴拙舌，其实你没必要忧虑这点，长时间的接触后，大家会更注重你的人品。真正的朋友也会因你的人品而在你身边越来越多。
还有，你若有想说的话，那也应该大大方方的表白出来，成人了还扭扭捏捏是不成熟的表现。我们每一个人都不应感到自卑，因为我们都是独一无二的。

首先，我要告诉你四个字，你能花几分钟好好的体会这四个字后，再接着看下去吗？这四个字是“换位思考”，它的意思是把其他人换作现在的你，而你又会怎样去看待那个和你现在一样困惑的人呢？
有些人们总是很彷徨，不知道自己应该怎么去适应这周围的生活使自己活起来更轻松些，更快乐些，然而从来所谓的烦恼，都是自己给的而并非别人付诸的。
你觉得你很忧虑，你怕你做某件事，不管这是好事或坏事的时候别人的那种眼光，不管好的坏的你也不免要问自己一声，对方那种眼光是真诚的吗？你太过多疑了，你怕与别人交往，你不知道怎么交流，你不知道你面前的这个人在想些什么，可是，你有没有想过，对方是不是也有着和你一样的困惑呢？他或她是否也不知道怎么和你交流？也不知道你的心里在想什么？也怕说错话？
人与人之间的相处是建立在真诚上面的，你何必去管对方在想什么呢？你又何苦害怕自己会说错话呢？只要你有足够的真诚，哪怕是一个善意的微笑都足以让对方为你敞开胸怀，只要你是真诚的。
或许你会认为那些当面一套背面一套的人，活得更好一点，而实际上，他们所承担的心理压力远比你想像的大得多，还是那句话，换位思考，把你换作那个人？仔细想想，你是不是真的可以活得更好一点呢？当然不是，你必须承受你的当面一套背面一套总有一天被拆穿，你必须承受当有一天你对这个人说的话