我看惯李小龙电影了，觉得我速度好慢...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 12:09:01
不知道怎么练了，我多打似乎作用不大
负重打，也就是“后效做用法”，似乎作用也不大，怎么提高速度？

练拳：找一根直径1——2厘米的实心钢管握在手中打沙袋或对着空气打，每次50——100次

练武切不可急功进切！
武术的最高境界是什么
你应该很清楚哦

你去请师傅教吧！！！或者我有个办法！武术老师教的，练轻功就把全身绑好沙包,每天跳，想出拳快就把沙包绑在手上每天打！！！！

你自学的啊？找个老师教！

找到适合自己特点的方法，，如果你本身就是个力量天生相对速度较好的话，就不要削足适履了，，对武术高手的盲目崇拜和模仿是大多数习武者的通病，，要在模仿的同时学习寻找到真正的自己的定位