一天几乎10多个小时呆电脑旁,会对身体不好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 01:23:26
现在毕业了,星期六要上培训课 所以没去找工作.整天呆家面对电脑,都快疯了.都不怎么出房门,更别说是家门了 .朋友都找到工作了,没人陪了.前段日子还感冒发烧.生病了,貌似还好严重. 我该怎样去生活???好好的生活.外面的世界是什么样的? 我不想去接触.因为结果只有受伤.

孩子,你的心理问题比你的实际身体问题要严重得多!!!
一个人来到世上,好好地活一辈子是不容易的;更不可能万事顺利、时时遂意,总会有困难和曲折等待着每一个人!
当你不顺心的时候,找找自己的体己和亲友叙说衷肠,以求得大家的帮助!
你一天十几个小时待在电脑前,别说整个身体了,眼睛也受不了啊!
把眼睛搞坏了,工作就难找了!
振奋精神、勇于面对现实,理想的工作终究会找到的!
冬天来了,春天还会远吗?!

--寂寞大山人

1调整身体生物钟,努力改善睡眠,适当增加睡眠时间(根据自身情况而定)
2多吃蛋白质,纤维高的食品,如肉质品,奶制品,全麦面包等等
3尽量不去回想有关电脑的东西,转移注意力
4多看一些自己感兴趣的书籍,多运动
5在精力充沛,头脑清醒的时候做一些数学练习,来帮助自己找回学习的感觉
6多读诗词,背诵单词,提高记忆效果
7可以玩9连环或是七巧板,华容道来益智,这种小游戏对益智很有效果哦(千万别小瞧这些小游戏哦~^0^)

不要说是一天坐在电脑前十几个小时,就是你一天什么也不干,光坐着不动也对你的身体没有好处.

是的。

当然, 电脑辐射对身体有害

会对身体不好的。乐观一些吧!