为什么我很瘦，怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 04:42:00
从小到大都是很瘦的不知道为什么
年龄20岁了，身高是168.5 体重才98斤，看过去跟初中生一样的
太瘦了，今年大学快毕业出来找工作了
不知道怎么办啊，有谁知道想个办法，怎么能吃到正常的体重，
谢谢了

建议检查你的消化系统是否有问题，排除消化系统的问题，建议加强营养，增加锻炼。

吃营养食品，看你是不是失眠，觉睡不好，想长肉难！每天4顿，晚上加餐，牛奶＋高乐高！不错的！鸡蛋不可少！早餐不可少，必须吃饱，豆质品最好：中午高蛋白：晚餐高水份，加餐吃肉类，蛋类：不错的，高考前我就这么吃，嘿嘿，肉多了！

没什么，只要身体健康、抵抗力强、不轻易生病就行

去看医院是不是得了糖尿病
吃得多不长肉