谁试过二十一天减肥法

吥会饿死~
呵呵..我试过3兲吥吃东西..
看自己能吥能坚持咯~~
还有要看自己下多大决心..
要吥然3兲一过..会猛吃..这时候最可怕..

是呀~~只吃流质事物...

其实这种方法虽然减肥很快，但，反弹的几率也是最大！
1、我建议你，多做静止运动，后慢速运动，因为女生减肥不但要求体重轻还要要求形体美。
2、多喝豆浆、酸奶、白开水。少吃水果、甜食、太咸、太油的食品。
3、其实，跳街舞减肥最好，不但减肥快，而且形体也比以前好看多了！尤其是女生爵士。很有帮助呦！两星期就可以令你眼前一亮！
我试过，真得不错！你也试试吧！^0^