问下经常 上网包夜的事！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 03:24:13
我 本来就瘦 前一镇子 183 128斤。高考 完了 连包 10多天夜了 主要没意思，现在没人样了 照相的时候 本来 圆脸两边 下陷 象骷髅一样 ，问怎么才能 恢复 的的脸啊！！！！！就是把脸胖起来 。。。。现在象吸毒了是的，是 包夜的原因吗 伤害有那么打吗 今天 照相 才发现 拖象都都，我是不是要死拉。。。。。。。

包宿是很伤身体的，
首先，正常人一天睡觉 8小时就够了，
但是通宵上网的人往往第二天会睡上至少10个小时还会觉得疲敝，这是身体透支的前兆，何况你还通宵10来天。
通宵后脸部会有豆子和黑点出现，这是因为作息时间不规律，体内毒素不能通过正常排便释放出去，我想你有过这种经历吧，晚上十个小时的通宵时间去厕所小便的次数很少很少，而且生命之源--水的摄入量也很少。。
建议首先调整好作息时间，吃一些核桃之类坚果有益键脑，而且适当运动下，我相信用不了一个星期，你的脸色就会好起来。。。

高考考完了的正常反应，呵呵，叫你妈做点好吃的，一日三餐都要吃的很饱，很快脸上肉就出来了…大好青春死什么…

跟包夜没什么关系，我看你是吃得少吧..

我包夜都快两年了，还没停过几天. 照样很胖.

去医院检查一下有没有其他的疾病,也好让自己吃一个定心丸阿.

离死不远了……猛吃吧……整点千年虎鞭…万年人参什么的

正常的睡眠和合理的饮食可以让你逐渐恢复气色和体质。
不要有压力。