急啊，急啊！男生减肥！如果有效送20QB，我新手没太多积分！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 19:34:03

我身高170cm，15岁，体重就有70公斤！我都愁死了！谁能告诉我最有效有效的减肥方法！最好要快点的那种！个人比较懒，最好不要有那种运动量太大的那种！谢了！如果有用！20QB赠送！不送是儿！一定要快点的那种啊!
现在放假了，我经常坐在电脑前，我觉的大运动是不太可能的了，哪位高手帮忙想象办法额！

这个问题确实很棘手
我身高188 体重却只有65KG
所以说每个人都有自己的烦恼的
给你介绍下我的生活习惯吧
每天很晚才睡觉很少睡懒觉
平时喜欢喝茶再加上经常打篮球
其他的就和普通人差不多了

男生?那就过午不食吧,再多爬点楼梯,很快瘦的

减肥一定要有毅力才行，药物减肥千万别去尝试。你只要能坚持做到:控制饮食，坚持运动。减肥并不难。

运动啊!!

我在用酵母减肥~要不我们一起试试吧~效果很好的