经常用电脑的人,是不是吃些鱼油好?哪个牌子好?

你是怕有电脑综合症？喝绿茶可以缓解眼睛疲劳，隔两小时活动下，特别是腰部和颈椎（颈椎不好～很痛苦的） 平时加强锻炼～合理饮食～蔬菜、肉什么的都腰吃～应该就可以了！
至于鱼油～没怎么听说过～感觉食补的作用有限

用一个小时电脑-看一下领导需要什么-然后去办。