减肥最新项目哪里找?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 21:50:35
我想除了锻炼还有就是你的饮食,晚上多吃些水果,不好吃糖分高的食品,有营养的未必是好的,它很有可能脂肪含量太高,主要是以水果为主!
营养减肥,
能量来源:碳水化合物、脂肪、蛋白质
减重其实是减掉多余的脂肪
运动减肥永远是最佳选择!
我在用酵母~~我们一起加油吧!
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