失眠了....

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 09:46:34
由于上了大半年的夜班.现在不上班了.晚上老睡不好.试过好多方法都没有管用..听说吃安眠药可以.在那里可以买.对身体有什么坏处.

安定,到当地卫生院,量不多

真正睡不着吃一颗

多吃不好,会影响肾脏

习惯了就对身体没什么坏处的
干吗要吃药啊
药有三分毒
时间长了
会有依赖的
失眠还是治不好
不如锻炼吧
看书也行
听舒缓的音乐更好