瘦的人不好么

不一定非得增胖了才好！

只要健康就好~去做做健身~

现在欧美日本的男艺人都走中性路线，很多男模为了某品牌的设计的服装疯狂减重，因为那设计师设计的都是为纤细的男生设计的服装！

生来什么样的条件，就最大化放大自己的优点，做真正的自己

是的，不过也可能你还小，说不了过不久你会横向发展呢
其实身材的瘦小跟安全感没有必然的联系的

太瘦了，还是增点肥吧

对呀还是以上面的说的对,是要增点肥,吃些巧克力还有牛奶,本小姐上高中时,也有人说我瘦的,但现在在合肥上学,天天上学校就知道吃,也变肥了,特别是脸变的也大,有兴趣的话加我QQ983228301

使劲吃到正常，你太瘦了哦

??你好，对于男人来说，瘦的话，是很让人没有安全感的。建议我可以适当的增一下肥。
??“增肥”其实看起来很简单，认为体重只要逐渐增长就达到增肥的目的了，其实这种做法是不正确的。因为 脂肪的增加超过一定比例后对身体产生一系列的不良影响，因此有利健康的“增肥”除包括脂肪组织的增加之外，还包括肌肉组织比例的增加。健康增重意义应该在增加肌肉上。
??人体要健康增重，必须满足两个条件。首先，每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长。其次，摄入热量的分配必须科学。人体摄入热量的50%~60%左右应来自于碳水化合物，20%左右来自于蛋白质，其他来自于脂肪--这样的比例，才能增“重”--感觉结实，而不是增“肥”--感觉虚胖，同时提升体能状况。
??大吃大喝不科学
??很多人认为，要增肥就需要毫无忌惮地大吃大喝。因此他们不间断地摄取零食，吃高脂肪高蛋白质的食品，时间一长，体重自然是上去了，但是感觉却是虚胖起来。因此，毫无顾忌地大吃大喝并非科学增肥的方法，只能增加体重罢了。
??其实，体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。因此，增肥需要根据自身不胖的原因对症下药。
??增肥不要怕运动
??很多瘦