孩子去国外留学,老是牵挂他,睡不著觉怎么办?

作为父母都会有这种感受，谁不心疼自己的孩子啊~~在家时想让他们出去，出去了又不放心。其实您大可不必这么担心。孩子都大了，总有一天不需要您管的时候。既然经常打电话都知道彼此没事，很好，平安，您就可以放心了。孩子在外面也是需要锻炼的，利用假期这个机会，让孩子在外面打打工，锻炼锻炼自己，同时也开开眼界，尝尝辛苦的滋味对孩子也是一件好事。您老担心他，而他却不会如此的担心您，如果您在因此累垮了身体，病了，不是很不划算。您想想是吧~~您平时给自己找点事情做，让自己的时间变得很充裕，晚上看看电视，想些别的事情，就不会老让自己沉浸在思念孩子的事情上了，渐渐的您也就习惯了，这颗心也就慢慢适应习惯了。您说是么~~~祝您和您的孩子幸福，平安。哈哈~~~

这说明您的孩子很自立啊.
您应该感到很骄傲.

关于这个失眠嘛,您肯定平时在家不是有很多交际活动,原来的时候一心都扑在孩子身上了,所以孩子突然不在了才一直怎么也不能适应,你可以找朋友聚聚啊,或者是做点别的什么事情分散一下注意力.

或者晚饭后去建建身,回来后比较累,洗洗澡,给孩子打个电话,然后就想着睡觉,努力睡,就能睡着了~~

否则只能靠药物了,不过始终不如意志克服失眠的好.

孩子总是会长大的,你总护在怀里,你能护多久呀?放宽你的心,让自己也享受一下你喜欢的生活.这样对你好,对你的孩子来说也很好.有的时候放手其实并不等于放手,但孩子会感谢你对他的放手.别把爱搞得那么让孩子窒息.对吧?祝你快乐......你快乐了,你的孩子也会很快乐的.