为什么晚上容易情绪激动、掉眼泪？

心里有想不通的事情,可能是压抑的太久了,记得要放松自己,这样对自己太不公平了!要学着释放烦恼,请多爱自己多一点!

夜晚的时候人的情绪是比较低落的

是的，也许是晚上人的情绪会很低落，尤其是睡的好好的，突然被人吵醒，或是突然醒过来，脑子就会很乱很烦，感觉胸口喘不过气来，好像什么情绪都会一股脑的袭来，有时候还会想不开，一时间的想法…我就这样…可能是太压抑，精神太累，缺乏安全感吧

空虚了

有心事！

同掉。。。