经常夜睡的人应该多吃些什么?

牛奶蛋白质丰富的食物，少吃油腻的，经常夜睡会使皮肤不好容易掉头发精神不集中，还是尽量少夜睡

同志，建议你别考虑吃什么好。你先考虑，你这们工作，即使是你赚到了大钱，我问一句——————你要钱还是要命？

多吃蔬菜，补充维生素，最好还是养成好的睡觉习惯吧。