怎么培养自己的耐心

看来我们完全是两个世界的人，我可以用半天的时间去等一位重要的人不动地方，哪怕暴晒或淋雨！
其实只要你把自己的心态方正就不会急躁，主要是自己的心态，
平时自己没事的时候，多去回想自己的做过的事
就在自己烦的时候努力去控制一下，
自己跟自己在这里较劲有意思吗？
当然平时多注意心理素质的训练很重要！！
为了改变自己努力吧！！！

每天数数，每天盯一个目标，比如今天数到5000，在自己面前放好吃的

告诉自己数完了才可以吃。

明天数的话再加一千，

依此类推。数到1万就可以毕业了。最快10天就可以毕业了

静心，养神，万事皆空

练书法.绣花

去钓鱼