我有很严重的自卑心理,谁能帮帮我.??

我觉得自己很难看,很丑,因为我的额头上长了痘痘,脸上又有痣,但这不是主要的,我也不知道自己为什么,我照镜子的时候,总觉得自己很丑,很难看,特别是小镜子,把脸贴的很近,我觉得的自己长的很难看,但有的时候又不觉得,我问过我同学,我恩她们,会不会照镜子的时候越看自己越难看呢?她们都说不会阿,我这样是因为我自己没有自信,但是我真的是这样觉得自己不好看的,好丑.
但是说真的,说过我漂亮的人真的很多,但是我自己却真的不觉得,就是有的时候觉得自己还好看,有的时候觉得自己真是其丑无比,- -| 我真搞不懂,他们怎么会觉得我好看呢.每次别人说我漂亮的时候我都会觉得他们在恭维,在说好话,觉得他们很虚伪,明明不好看,还说什么漂亮,什么的.唉,在讲讲,我别的方面吧,我读的是卫校,全是女孩子,没什么男生,但是别的系有,我不怎么和男生说话的.后面我去学了跆拳道,半年了.我和那里的男生,基本上主动说过的话没超过5句,而且他们跟我说话,我也爱理不理的样子,其实我不是不理他们,是我不知道怎么和他们说话,说什么,不是我不爱说话,是我怕说了遭到别人的拒绝,我的教练对我很好,他告诉我要有自信,还有说话的时候要看着对方的眼睛,这样才表示你在听他说话,(因为他跟我说话的时候我总是不敢看着他,所以他这样说的).

我有的时候会莫名其妙的伤感起来,很烦..

唉,你们能帮我分析下吗.

不要给我发好多好多的东西,我想听你们的分析下,我这是什么原因,导致的自卑..可以吗?谢谢你们了.

宝贝你这种心态我有时候也会有，但是没你这么经常性的，一个人面对镜子里的素颜时候一定会看的都是自己的缺点，很细小的地方，当然谁的外貌都不可能完美尽管我有时候也郁闷但是毕竟我们都不是明星，还有就是别人夸你的时候不要想太多，开心的接受就好，如果觉得自己的长相有瑕疵，可以一点点的修正，毕竟女人都是三分长相七分打扮，你要先自信起来才有力量和信心把自己变得更美丽，再说，这世上总不可能大家都说违心的话吧，证明你还是挺可爱的一个女孩子，说话看着别人的眼睛我也做不到有时候很害羞，但是可以试着在心里告诉自己，没什么怕的，勇敢起来，相信你需要和自己进行一次勇敢的对话~~

其实她们是骗你的！每个人近距离的看镜子都会很丑！因为镜子会放大我们脸上的缺点！因为没有人的皮肤是完美无暇的！但远距离就不会！
呵呵```有没有听说过```世界上没有丑女人``只有懒女人！
世界上有长的完美的女人吗？没有``只是她们很会打扮```会扬长避短！把自己的优点展现出来```隐藏缺点！
对啊```其实你心里你不是认定你是丑女的 ，对不对？
你也希望好漂亮的，得到别人的赞美，对不对？
呵呵```如果要想得到别人的赞美``首先要自己会学赞美自己````懂得爱自己的人，别人才会觉得你美丽```
当你学会了爱自己``你就不会为别人怎么说而烦恼了！
即使别人挖苦你说你丑，你也只会笑笑，毫不在意```因为你清楚你的魅力，只是他不懂得欣赏而已```
别人夸你```你也会欣然接受``不管是不是真的```至少可以说明别人不讨厌你``对你很友好````
要自信起来```做个勤快的女人``要学会优雅的生活```
每天照照镜子````对自己笑笑``说几个自己的优点````
如果照小镜子会让你觉得自己很丑``那你就不要照了```
或者```想想如果没有那些豆豆``和斑``我应该会很漂亮``
而那些东西可以经过后天的努力去掉的！所以``要加油啊``
相信你·！相信自己！做个美丽的女人！

这麼多人劝过你了
我相信你还是看自己越看越丑吧

所以我也不想劝你了
面对病情严重的患者
具体且有效解决方案如下
请务必落实