寻医生诊断

上交阳虚加上肺火盛，恐怕还有肾阴需，当然我没看见你，也只是猜测。比方说有没有惊大的现象啊，有没有痘痘，有没有慢性咽炎牙龈炎这些疾病，有没有莫名其妙就上火的现象，有没有躺下要睡觉可觉得心跳很剧烈这些？如果我猜错了，那你可以不理我，如果我猜的差不多，那你可以发消息给我，我能帮你想办法。

你暂时不要游泳了，先调理一段时间。其实也很简单，买质量好点的蛋白质粉喝一罐，OK了。不要喝多，免得依赖。多吃黑木耳这些清肺的东西。